ヨガとコーチング？

コーチング仲間のさかもっちゃん。

彼は長いあいだ、インドでヨガの先生をされています。（日本人です）

ところがこのコロナ禍で、インドに帰ることが出来ず、しかたなく日本でもヨガ教室を立ち上げてくれたのです！

そこで、以前から興味のあった私も入塾^^

時々しか参加出来ない不出来の生徒ですが、呼吸法は参考になっています。

瞑想と同じ効果ですね＾＾

そのさかもっちゃんが、ヨガとコーチングに共通点が多いことを発見して、両方の繋がりを感じるウェビナーを開いてくれました。

もちろん私も参加！

楽しい仲間とも再会しました！！

彼の言う「共通点」、じっくりと味わいました。

またやって欲しいなぁ＾＾

ジェイズミュージック　　http://www.jeysmusic.com/

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