コーチング仲間のさかもっちゃん。
彼は長いあいだ、インドでヨガの先生をされています。（日本人です）
ところがこのコロナ禍で、インドに帰ることが出来ず、しかたなく日本でもヨガ教室を立ち上げてくれたのです！
そこで、以前から興味のあった私も入塾^^
時々しか参加出来ない不出来の生徒ですが、呼吸法は参考になっています。
瞑想と同じ効果ですね＾＾
そのさかもっちゃんが、ヨガとコーチングに共通点が多いことを発見して、両方の繋がりを感じるウェビナーを開いてくれました。
もちろん私も参加！
楽しい仲間とも再会しました！！
彼の言う「共通点」、じっくりと味わいました。
またやって欲しいなぁ＾＾
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